6 نصائح من " هانى الناظر" للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة
الإثنين 22/مارس/2021 - 10:53 ص
وجه الدكتور هانى الناظر ، مدير مركز البحوث الأسبق عده نصائح للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة التى تشهدها البلاد ، وجاء فى مقدمة هذه النصائح الإكثار من شرب المياه لحماية الجسم فى ظل ارتفاع درجات الحرارة
وقال الناظر قى منشور له " برجاء الحيطة والحذر مع هذا الارتفاع الكبير في درجة الحرارة ومراعاة الاتي 1- التاكد من اغلاق المراوح والاجهزة الكهربائية واجهزة التكييف عندالخروج من المنازل او اماكن العمل تجنبا لحدوث حرائق 2- عدم ترك زجاجات الكحول او المطهرات داخل السيارات اثناء تركها في الشمس حتي لا تنفجر وتسبب كوارث 3- اصحاب السيارات عليهم التاكد من مستوي المياه وملاحظة مؤشر حرارة السيارة باستمرار 4- الحرص علي الاكثار من شرب المياه 5- الاستحمام صباحا ومساء ويفضل استعمال صابون الجلسرين 6- تجنب الوقوف المباشر تحت اشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام شمسية يد للوقاية او طاقية او كاب".
