إذا كنتي من عشاق الريجيم واتباع الأكل الصحي نقدم لكي فى السطور التالية وصفة عصير مفيد وغني بالفيتامينات ويساعد فى حرق الدهون.
يعد عصير البنجر من المشروبات المنعشة التي تساعد على محاربة الجفاف في رمضان، فهو مصدر جيد لحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم