الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

آلام الظهر

آلام أسفل الظهر أعراضه وطرق علاجه

تُسَبِّب آلام أسفل الظهر صعوبة الحركة، ويمكن أن تؤثر على نوعية الحياة والراحة النفسية. وقد تحدّ من أنشطة العمل والمشاركة مع العائلة والأصدقاء.

آلام الظهر.. الأسباب والحلول

قال طبيب العظام الألماني العظام ماتياس مانكه إن آلام الظهر لها أسباب عدة، أبرزها وضعيات الجسم الخاطئة.

تمارين بسيطة لمواجهة آلام الظهر.. تعرف على التفاصيل

قال الدكتور مونتر ساباريني إن الجلوس لمدة طويلة يتسبب في الإصابة بآلام وشد في الظهر، وأضاف أخصائي جراحة الأعصاب
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري (0-0) في الدوري المصري

بث مباشر مباراة النصر والقادسية (0-0) في دوري روشن السعودي

الاتحاد يخطف نقطة ثمينة من الأهلي في الدوري المصري بعد التعادل

الحبس 3 سنوات.. عقوبة تواجه البلوجر هدير عبد الرازق بسبب نشر الفسق

وزير الشباب يشهد احتفالية مبادرة "أفراحنا" لتجهيز 430 عروسة

بإطلالة مميزة.. يسرا تمسك بيد حسين فهمي بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي45

استشاري عن ترك الزوجة لمنزلها بسبب الخلافات: الراجل لو متربي سيترك هو المنزل

محلل سياسي: قرار الجنائية الدولية ضد نتنياهو وجالانت سابقة تاريخية

ads

فيديو

تيري كروز

من شارع المعز.. النجم العالمي تيري كروز يشيد بتاريخ مصر العريق (فيديو)

محرر مصر تايمز مع أسرة المحني عليه

مراتى وأخواتها خلصوا على أخويا.. سيدة تنهى حياة شقيق زوجها بطريقة مأساوية بشبرا الخيمة

نجوم الرياضة يعزون الكابتن تامر النحاس في وفاة والده

نجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء للكابتن تامر النحاس في وفاة والده

الابن المتغيب

"خرج ولم يعد".. استغاثة لأم في بورسعيد بعد غياب ابنها: نفسي أشوفه تاني (فيديو )

تركي آل الشيخ

تركي آل الشيخ يعيد نشر أغنية كاميلا كابلو"سعودية أونا نانا" (فيديو)

ads

صور

رامي صبري

"ليلة ماتتنسيش".. رامي صبري يعلق علي حفله بالمنصورة

لوجينا صلاح

بزي كليوباترا.. لوجينا صلاح تخطف الأنظار بمسابقة ملكة جمال الكون 2024 (فيديو وصور)

أسماء أبو اليزيد وزوجها

برسالة رومانسية .. أسماء أبو اليزيد تحتفل بعيد ميلاد زوجها (صور)

أسماء جلال

بعد توقف حسابها وتصدرها التريند.. شاهد أجرأ إطلالات أسماء جلال

ايمان خليف

بإطلالة جديدة.. إيمان خليف تتصدر غلاف مجلة عالمية (صور)

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

على عتبة "ترامب الثاني"

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا سموم أهل الشر في السوشيال ميديا

عبد الحليم قنديل

على اسم الشهيد

عبد الحليم قنديل

وديعة السيد حسن

عبد الحليم قنديل

لا يأس مع المقاومة

عبد الحليم قنديل

حرب الطوفان الثانية