يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في السيطرة على مستويات ضغط الدم المرتفعة وتنظيمها، حيث ينصح مريض فرط
مع انطلاق موسم ثمرة الكرز خلال هذه الفترة وإقبال الناس على شرائها، نستعرض أهم الفوائد الصحية لهذه الفاكهة، و
إن نمط الحياة الصحي قد يساعد في تجنب العديد من الأمراض ومنها مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يعتبر من الأمراض المزمنة