مصر تايمز | النوم

النوم

محمود قورة يحذر من النوم مباشرة بعد الأكل

الخميس 17/10/2024 06:38 م

أكد الدكتور محمود قوره، أستاذ أمراض الباطنة والكلى، على أهمية العادات الغذائية الصحية وتأثيرها المباشر على

جمال شعبان يكشف عن أرخص دواء للوقاية من أمراض القلب

الثلاثاء 08/10/2024 08:22 م

نصح الدكتور جمال شعبان، استشاري امراض القلب، بضرورة النوم في أوقات الليل من 4 إلى 5 ساعات على الأقل.

تحذير لمرضى السكري.. كيف تضر مدة النوم بصحتك؟

الخميس 18/07/2024 10:47 ص

حذرت دراسة دنماركية جديدة من أن النوم القليل أو الكثير جدا قد يكون ضارا بصحتك، خاصة إذا كنت مصابا بمرض

"حمام بارد ومروحة".. أخطاء شائعة في التعامل مع موجات الحر

الأربعاء 10/07/2024 10:58 ص

النوم أمام المروحة والاستحمام بماء شديد البرودة، عادات شهيرة أثناء فصل الصيف، لكنها تأتي بنتائج عكسية، فما هي أفضل الحيل للتعامل

"لو زهقان من قعدة البيت".. استشاري نفسي يقدم روشتة للتخلص من اكتئاب الإجازة

الجمعة 21/06/2024 10:56 ص

وجه الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، مجموعة من النصائح الهامة لاغتنام الإجازة في تحسين الصحة الن

أزهري يكشف عن فتوى حاسمة حول كثرة النوم في نهار رمضان (خاص)

الأربعاء 06/04/2022 12:13 م

إن شهر رمضان المبارك هو شهر القران والاستغفار والصلاة، وفرصة لنا لنعود إلى المولى عز وجل، ولكن كثير من المسلمين ينامون

قد يصل للموت المبكر.. إخصائية تكشف متى يكون الشخير خطرًا

السبت 13/11/2021 11:37 م

قالت ريبيكا روبينز، اختصاصية نوم وأستاذة بكلية الطب في جامعة هارفرد، إن الشخير أمر طبيعي ولا يدعو للقلق، لكنها ترى أيضا

دراسة حديثة: النوم أكثر من 6 ساعات ونصف يضر الإنسان

الإثنين 08/11/2021 05:06 م

قالت مجلة Brain، إن دراسة أجريت لمجموعة علماء من المدرسة الطبية في جامعة جورج واشنطن، كشفت أن النوم لمدة تزيد عن 6 ساعات ونصف فى الليلة

النوم والنافذة مفتوحة يساعد في تقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا

الأربعاء 11/11/2020 12:14 ص

تقول البروفيسور ليندا بولد، الخبيرة في الصحة العامة بجامعة إدنبرة، إن تغيير الهواء في الغرفة عن طريق إبقاء النوافذ مفتوحة ليلا ونهارا يمكن أن يحدث فرقا