نصائح هامة من الصحة لتعزيز صحة كبار السن النفسية
الثلاثاء 03/مايو/2022 - 08:12 م
نشرت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن، في إطار برنامج رعاية كبار السن، والذي يستهدف تقديم الخدمات الطبية المجانية، للأشخاص من عمر 65 عام فأكثر.
وأوضحت الوزارة في بيانها، أنه يجب تشجيع كبار السن على المشاركة الاسرية والمجتمعية والتطوع في البرامج الاجتماعية الموجودة في الحي وغيرها، بالإضافة إلى زيارة الطبيب بصفة دورية للكشف عن أي مشاكل صحية أو نفسية يعاني منها المسن.
كما أشارت كذلك إلى ضرورة تشجيع المسن على القراءة والاطلاع لتحفيز خلايا المح والوقاية من الاكتئاب، والتشجيع على ممارسة الرياضة المنتظمة، وكذلك التحفيز للحفاظ على وزنة وذلك لحمايته من السمنة والأمراض الأخرى، بالإضافة إلى العناية بصحة الفم والاسنان وزيارة طبيب الأسنان بصفة دورية، وتجنب تعرض المسنين للضغطات النفسية.
