طريقة عمل ميلك شيك التمر

لعشاق التمر سنقدم لكم فى السطور التالية طريقة تحضيره كعصير ميلك شيك مثلج بكل سهولة فى المنزل
، وذلك لما يحتوي عليه التمر من فوائد متعددة .

ويحتوي التمر على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد للحفاظ على صحة الجسم، وبناء العضلات، وتنظيم ضربات القلب، ومستويات ضغط الدم، والحماية من السكتات الدماغية، والحفاظ على الصحة من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية.

مكونات ميلك شيك التمر..

6 مكعبات من الثلج.

كوبان من آيس كريم الفانيليا.

2 ملعقة كبيرة من الشوكولاتة المبشورة.

كوب من الكريم شانتيه.

كوب من لبن جوز الهند.

رشة من القرفة.

ملعقة صغيرة من الفانيليا.

كوب ونصف من التمر.

طريقة عمل ميلك شيك التمر..

يتم تقطيع التمر بالسكين إلى قطع صغيرة في الحجم، ثم يتم وضع التمر واللبن والقرفة معاً في الخلاط الكهربائي، ويتم الخلط لمدة دقيقتين تقريباً، ثم يتم إضافة الآيس كريم، والثلج، ويتم الخلط مرة أخرى لمدة دقيقة تقريباً، ويتم صب المشروب في كاسات التقديم، ويزين بالكريم شانتيه والشوكولاتة، والمكسرات وذلك حسب الرغبة.