احذروا.. أطعمة قبل العلاقة الحميمة تسبب البرود وضعف القدرة الجنسية

مثلما يوجد أكلات معينة تزيد من القدرة الجنسية هناك أكلات تجنب تناولها قبل العلاقة الحميمة لما تسببه من برود جنسي، ومنها البقول مثل الفول والفاصوليا والبسلة، فبالرغم من احتواء البقول على فيتامينات ومعادن بكثرة تسهم فى الحفاظ على كفاءة أجهزة الجسم، ولكن تناولها قبل الجماع قد تسبب غازات كثيرة فى القولون وتؤثر هذه الغازات تأثيرا طفيفا على كمية الدم الواصل للأعضاء التناسلية، وتؤثر على ميكانيكية الجماع وقد تفسده من كثرة الانتفاخات والمغص الناتج منها، وهذا طبقا لدراسة منشوره فى المجلة العلمية (Harvard Health letter)

تعتبر الشيكولاتة بالرغم أنها تسهم فى تحسين الحالة المزاجية للفرد ولكن تناولها قبل الجماع مباشرة يؤثر بالسلب على القدرة والرغبة الجنسية لاحتوائها على مادتين المعروفين باسم (Anandamide and Phenylethylamine) وهذه المواد تحفز الجسم على إفراز مادة الاندروفين (Endorphine) وهى تشبه فى تأثيرها تأثير المورفين المخدر فتسبب الكسل والخمول، مما يؤثر على النشاط الجنسى لكلا الزوجين، كما أن الكاكاو يحتوى على مادة (Methylxanthines) وهى أيضا من المواد التى تسبب كسلا وخمولا فى الجسم.

احذروا أيضا تناول المقليات فتناول الأطعمة المقلية قبل الجماع يؤثر تأثيرا بالغا على الرغبة الجنسية للسيدات والرجال لأن المأكولات المقلية تحتوى على نوع من الدهون ناتج من القلى يعرف باسم (Trans fatty acids) وهذه الدهون أثبتت الدراسات أنها تزيد من أعداد الحيوانات المنوية المشوهة، وتؤثر على عمليات التبويض لدى السيدات وقد تكون سببا رئيسيا فى عدم القدرة على الإنجاب.