الثوم والزنجبيل فى المقدمة.. أعشاب تزيد الخصوبة عند الرجال

تعتبر العديد من الأعشاب ذات الفوائد الهامة للجسم وهناك أعشاب تساعد فى زيادة الخصوبة عند الرجال دون أضرار لكونها أعشاب طبيعية.

الثوم النئ، ويحتوي على مادة السيلينيوم التي تعمل على تحفيز القدرة الحميمة والاداء فهي تعمل على تعزيز دفق الدم الى كل الاطراف ومنها تلك المرتبطة بالمنطقة الحميمة.

الحلبة فهى تحفز انتاج الجسم لهرمون التستوستيرون ما يمكن ان يعزز القدرة على اداء العلاقة الحميمة ويزيد فرص الانجاب.

الجنسج والمعروف ان هذه النبتة تساعد على تعزيز القدرة الحميمة فهو يحتوي على خلاصة النبات الصافي وعلى العديد من المغذيات الاساسية ومنها الفيتامينان B11 وB9 فضلاً عن الكثير من المعادن التي تعمل على زيادة مناعة الجسم ما يمكن ان ينعكس بشكل ايجابي على العملية الانجابية. 

القرفة والتي تدفئ الجسم كله مما قد يكون له تأثير إيجابي على جودة الحيوانات المنوية، ويمكنها أيضًا موازنة مستوى السكر في الدم والأنسولين الذي يساعد أيضًا في متلازمة تكيس المبايض لدى النساء.

الزنجبيل ، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، التي تحمي المبايض من الأكسدة والضغط، ويزيد الزنجبيل أيضًا من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للذكور والإناث، ما يوفر العناصر الغذائية المهمة ويزيل السموم.