نبتة "سانت جون" .. مضاد طبيعي للاكتئاب
قال الدكتور جيرنوت لانجس إن المستحضرات المحتوية على نبتة "سانت جون" تعد مضادا طبيعيا للاكتئاب؛ قال الدكتور جيرنوت لانجس إن المستحضرات المحتوية على نبتة "سانت جون" تعد مضادا طبيعيا للاكتئاب، التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب، على تحسين المزاج، كما أنها تسهم في علاج اضطرابات القلق والتوتر واضطرابات النوم.
وأوضح المدير الطبي لعيادة الجمال بمدينة باد برامشتيت بألمانيا أن نبتة "سانت جون" تحتوي على مواد فعالة مثل "هايبريسين" و"هايبرفورين"، والتي تؤثر بالإيجاب على الناقلات العصبية في الدماغ مثل "السيروتونين" و"الدوبامين" و"النورإبينفرين"، والتي تتمثل مهمتها في تنظيم المزاج والعواطف.
الحساسية للضوء
ومن ناحية أخرى، أشار الدكتور لانجس إلى أن نبتة "سانت جون" تُزيد من حساسية البشرة للضوء، ومن ثم فهي ترفع خطر الإصابة بحروق شمسية، كما أنها قد تؤدي إلى استجابات جلدية مثل الحكة والألم والحرقان.
ولتجنب ذلك، يتعين على من يتناول المستحضرات المحتوية على نبتة "سانت جون" لتحسين المزاج تطبيق كريم واق من الشمس ذي عامل حماية عال لا يقل عن 50 قبل التعرض لأشعة الشمس.؛ حيث تساعد هذه المستحضرات، التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب، على تحسين المزاج، كما أنها تسهم في علاج اضطرابات القلق والتوتر واضطرابات النوم.
وأوضح المدير الطبي لعيادة الجمال بمدينة باد برامشتيت بألمانيا أن نبتة "سانت جون" تحتوي على مواد فعالة مثل "هايبريسين" و"هايبرفورين"، والتي تؤثر بالإيجاب على الناقلات العصبية في الدماغ مثل "السيروتونين" و"الدوبامين" و"النورإبينفرين"، والتي تتمثل مهمتها في تنظيم المزاج والعواطف.
الحساسية للضوء
ومن ناحية أخرى، أشار الدكتور لانجس إلى أن نبتة "سانت جون" تُزيد من حساسية البشرة للضوء، ومن ثم فهي ترفع خطر الإصابة بحروق شمسية، كما أنها قد تؤدي إلى استجابات جلدية مثل الحكة والألم والحرقان.
ولتجنب ذلك، يتعين على من يتناول المستحضرات المحتوية على نبتة "سانت جون" لتحسين المزاج تطبيق كريم واق من الشمس ذي عامل حماية عال لا يقل عن 50 قبل التعرض لأشعة الشمس.
