"فاكهة العشق في الصيف".. تعرف على فوائد التين الشكوكي
التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
ولكن يُثير تناوله بعض القلق لدى مرضى الكلى، خوفا من تأثيره على حالتهم الصحية.اليكم فوائد أكل الصبار الصحيّة للجسم.
تأثير التين الشوكي على كليتكم
إن التين الشوكي من الفواكه التي تحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يشكل خطرا على الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في الكلى أو صعوبة في تصفية البوتاسيوم من الدم. كما يساعد شرب عصير الصبار على زيادة محتوى الماء في الأمعاء.
إن ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم لدى مرضى الكلى، يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لذا من الضروري على هؤلاء المرضى استشارة الطبيب المختص فورا قبل تناوله للتأكد أنه آمن لهم، واستهلاكه بكميات معتدلة دون إفراط.
فوائد التين الشوكي
لفت أخصائي التغذية العلاجية إلى أن التين الشوكي يوفر العديد من الفوائد الصحية، وتشمل
تعزيز صحة القلب، وذلك لاحتوائه نسبة عالية من الألياف الغذائية.
خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم المرتفع.
مصدر غني بالألياف الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، لذا يُسهم في إنقاص الوزن.
يعزز صحة الشعر والجلد.
كما تساعد مستخلصات الصبار في خسارة الوزن بشكل طبيعي.
