أخصائي تغذية: الدايت القاسى وقت الكورونا يضر بجسم الإنسان
الإثنين 15/فبراير/2021 - 11:52 م
قال الدكتور محمد شحاته، اخصائي التغذية العلاجية ان الكورونا تسببت فى زيادة الوزن للكثيرين من 10 الى 12 كيلو ، موضحا أن المصريين بيفرحوا او يحزنوا لازم يأكلوا
وأضاف فى مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب أن الأكل الصحى هام ولابد من البعد عن الطعام الذى يحتوى على نسبة زيوت ودهون عالية أو املاح.
وقال أن الحصول على نسبة بروتين عالية فى الوجبات الثلاثة يساعد فى سد الشهية ، مؤكدا ان الدايت القاسى وقت الكورونا يضر بجسم الإنسان لأنه يؤثر على مناعة الجسم وبالتالى يمكن الفيروس ، وبالتالى لابد من الحصول على وجبات غذائية سليمة تحتوى على نسبة بروتين عالية والبعد عن السكريات والنشويات
