السبت 23 نوفمبر 2024 الموافق 21 جمادى الأولى 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

فوائد السبانخ

بخطوات سهلة .. طريقة عمل السبانخ بدون صلصة

تعد السبانخ من أكثر الأكلات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية نظرا لما تمد به الجسم من حديد وفيتامينات مختلفة.

بطريقة جديدة ومختلفة..السبانخ باللحمة والجبنة

إذا كنت من محبي السبانخ أم لا يمكنك تجربة هذه الطريقة الجديدة والمختلفة لتحضيرها بدلا من الطريق التقليدية يمكنك متابعة الخطوات وتحضير أشهى سبانخ باللحم والجبن

تعرف على فوائد تناول السبانخ في فصل الشتاء

تعتبر السبانخ من أشهر الأكلات الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، وبخاصة مع الوقوف على أعتاب فصل الشتاء، إذ توفر السبانخ الكثير من القيم الغذائية للجسم، لما تحتويه من فوائد صحية لا حصر لها.

للجنس والقلب والشعر.. فوائد لا تعرفها عن السبانخ

تعتبر السبانخ من الأكلات الشهيرة فى مصر ويحبها الكثيرين وبجانب طعمها الشهي فهى لها فوائد متعددة سواء تم طبخها أو إدخالها ضمن السلطة أو دمجها فى العصير.

طريقة عمل طاجن السبانخ بالجبنة

على غير المعتاد لتناول السبانخ مع الأرز سنقدم لكي فى السطور التالية طريقة عمل طاجن السبانخ بالجبنة. مكونات طاجن السبانخ بالجبنة

أطعمة تزيد من الرغبة الجنسية للنساء والرجال.. تعرف عليها

يلعب النظام الغذائي دور كبير فى زيادة الرغبة الجنسية لدي النساء والرجال، وهناك أنواع معينة من الطعام تزيد الرغبة الجنسية لدي النساء.
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

"مصر تايمز" يكشف الحقيقة الغائبة في اتهام المخرج عمر زهران بسرقة مجوهرات شاليمار الشربتلي.. ومصادر: خالد يوسف يحاول اقناع زوجته بالتنازل

عاجل.. 6 مديريات أمن تجرى القرعة العلنية لحج وزارة الداخلية اليوم.. تعرف عليهم

عاجل.. القلق يسيطر على جماهير ليفربول بسبب منشور غامض لمحمد صلاح

عاجل.. "قرصنى".. ماذا قال عمرو دياب قبل ساعات من أولى جلسات محاكمته والشاب المصفوع؟

وفاة المطرب والملحن محمد رحيم

النائب أحمد علي: تجهيز 400 عروسة من الايتام من المرج والقاهرة والمحافظات

تحميل كراسة شروط مشروع جنة مصر 2024 pdf

بفستان أصفر مثير.. حسناء سيف الدين تخطف الأنظار بختام مهرجان القاهرة السينمائى

ads

فيديو

تيري كروز

من شارع المعز.. النجم العالمي تيري كروز يشيد بتاريخ مصر العريق (فيديو)

محرر مصر تايمز مع أسرة المحني عليه

مراتى وأخواتها خلصوا على أخويا.. سيدة تنهى حياة شقيق زوجها بطريقة مأساوية بشبرا الخيمة

نجوم الرياضة يعزون الكابتن تامر النحاس في وفاة والده

نجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء للكابتن تامر النحاس في وفاة والده

الابن المتغيب

"خرج ولم يعد".. استغاثة لأم في بورسعيد بعد غياب ابنها: نفسي أشوفه تاني (فيديو )

تركي آل الشيخ

تركي آل الشيخ يعيد نشر أغنية كاميلا كابلو"سعودية أونا نانا" (فيديو)

ads

صور

رامي صبري

"ليلة ماتتنسيش".. رامي صبري يعلق علي حفله بالمنصورة

لوجينا صلاح

بزي كليوباترا.. لوجينا صلاح تخطف الأنظار بمسابقة ملكة جمال الكون 2024 (فيديو وصور)

أسماء أبو اليزيد وزوجها

برسالة رومانسية .. أسماء أبو اليزيد تحتفل بعيد ميلاد زوجها (صور)

أسماء جلال

بعد توقف حسابها وتصدرها التريند.. شاهد أجرأ إطلالات أسماء جلال

ايمان خليف

بإطلالة جديدة.. إيمان خليف تتصدر غلاف مجلة عالمية (صور)

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

رعب ينتظر لبنان

عبد الحليم قنديل

على عتبة "ترامب الثاني"

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا سموم أهل الشر في السوشيال ميديا

عبد الحليم قنديل

على اسم الشهيد

عبد الحليم قنديل

وديعة السيد حسن

عبد الحليم قنديل

لا يأس مع المقاومة