البنجر مع البرتقال من المشروبات الغنية بالحديد وتفيد الجسم والبشرة إليكي بعض فوائد البنجر مع البرتقال ويم
يعتبر عصير البنجر وبعض المشروبات الطبيعية أحد العلاجات الفعالة للأنيميا، مشروب سحري بكل المقاييس لما يحتويه من عناصر غذائية وحديد مناسب لتناوله لكل من الأطفال والحوامل الذين يعانون
إذا كنتي من عشاق الريجيم واتباع الأكل الصحي نقدم لكي فى السطور التالية وصفة عصير مفيد وغني بالفيتامينات ويساعد فى حرق الدهون.
لعشاق القهوة المثلجة ، سنقدم لكم فى السطور التالية طريقة عمل الآيس كوفي بطريقة سهلة فى البيت مثل الكافيهات. مكونات الآيس كوفي..
لعشاق البنجر لما يتمتع به من فوائد صحية ومعالجة نقص الانيميا نقدم لكم فى السطور التالية طريقة عمل سلطة البنجر بالفيتا الصحية والمفيدة.