فقر الدم من الأمراض التي تحدث بسبب نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم ويوجد العديد من العصائر الطبيعية لمعالجة فقر الدم التي يمكن أن تزيد من معدن الحديد بالجسم منها
البنجر مع البرتقال من المشروبات الغنية بالحديد وتفيد الجسم والبشرة إليكي بعض فوائد البنجر مع البرتقال ويم
إذا كنتي من عشاق الريجيم واتباع الأكل الصحي نقدم لكي فى السطور التالية وصفة عصير مفيد وغني بالفيتامينات ويساعد فى حرق الدهون.
لعشاق القهوة المثلجة ، سنقدم لكم فى السطور التالية طريقة عمل الآيس كوفي بطريقة سهلة فى البيت مثل الكافيهات. مكونات الآيس كوفي..