للجزر فوائد مهمّة وفعّالة في علاج العديد من المشاكل التي تعاني منها البشرة وله دور رئيسيّ في مستحضرات ا
لكل أم جديدة لأول مرة ، نقدم لكي فى السطور التالية أفضل الأكلات التى تزيد من لبن الأم فى الصدر بشكل طبيعي وآمن على الأم.
فى السطور التالية سنقدم لكم طريقة سهلة لعمل الخيار والجزر المخلل فى المنزل وإضافته كمقبلات بجانب الطعام على المائدة الرئيسية.
يعد الجزر من الخضروات الجذرية المهمة، وغني بأربعة أنواع من المواد الكيميائية النباتية: ذكور الفينول والكاروتينات والبولي أسيتيلين وحمض الأسكوربيك.
يعد الجزر من أهم الخضروات التي تنتشر زراعتها فى الجزء الشمالي من قارة أفريقيا