البازلاء من أفضل الخضروات التي يمكنك أن تتناولها، وهذا لأنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة.
الكثيرون يعشقون تناول الأطعمة الحارة ولكن ما لا يعلمه هؤلاء أن أضرار الفلفل الحار خطيرة جدا خاصة عند الإكثار منه
ينتمي الشبت إلى عائلة الكرفس، لا تستخدم هذه العشبة فقط في صنع المخللات او البهارات، بل تم استخدام الشبت للأغراض الطبية .