مع حلول شهر رمضان المبارك تختلف العادات الروتينية اليومية، كمواعيد تناول الطعام والنوم والعمل
تتحكم الأطعمة في صحتنا بطريقة كبيرة فهناك أطعمة تساعد على رفع مستوي الطاقة داخل الجسم.