العدس من البقوليات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والتي يحتاجها الجسم أيضًا يمكنك أن تتناولينه مع أكلات مختلف
هناك العديد من الأكلات والخضروات التى تساعد على زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال وهى فى الوقت نفسه مفيدة للنساء أيضا، وفى السطور التالية
يعتبر العدس من المأكولات الأساسية في فصل الشتاء لانه يساعد على الشعور بالدفئ