يعتبر التمر واحدا من الثمار التي تدخل في تحضير العديد من أطباق الحلويات ويحتوى التمر على العديد من الفوائد الصحية
كشفت أخصائية تغذية أسترالية، عن كيفية تعزيز وتسريع عملية الأيض، وبينما يعود بعضها إلى العمر