من المحتمل أن يعاني الأشخاص، الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية، من تراكم دهون
اعلن العديد من أطباء وخبراء التخسيس أن وجبة الإفطار ضرورية للتحكم في الوزن، لأن إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة