يعتبر البرقوق من الفاكهة التى لها العديد من الفوائد بجانب طعمها اللذيذ ، فهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الأخرى التي تساهم في الحصول على بشرة صحية
نشرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون البرقوق، تنخفض لديهم مستويات الكوليسترول في الدم، ويشعرون بالامتلاء