الكركديه من افضل المشروبات فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة ومضاد للديدان الشريطية والاسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط الدم
تعد العصائر بمختلف أنواعها من أهم مايميز السفرة الرمضانية، والصائم لايمكنه الاستغناء عنها خاصة في الأيام التى تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة