الكرفس له فوائد صحية متعددة يستخدم في الغالب في السلطات والشوربة والوجبات الخفيفة ويعتبر أفضل طريقة لجعل الكرفس جزءًا من النظام الغذائي اليومي هي شرب عصير الكرفس
تناول الفرد لغذاء متوازن الخطوة الأولى للحصول على بشرة سليمة وإلى جانب تناول غذاء صحي، يمكن أيضًا تناول فيتامين للوجه والبشرة والذي عادة ما يحتوي على عدد من العناصر