يعتبر رجيم التمر والحليب من أسرع الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن بطريقة سهلة وسريعة
العشاء أحد الوجبات الرئيسية التي تؤثر بشكل كبير على الوزن والصحة العامة. من الضروري أن يكون عشاء الدايت مغذيًا ومشبعًا، وفي نفس الوقت قليل السعرات الحرارية
سمبوسة الدايت بسعرات حرارية قليلة ،بطعمها المميز بخفته ولذته، جربوها مشوية بالفرن وتمتعوا بطعمها إليك خطوة بخطوة
يعد الشاي من أشهر المشروبات في جميع انحاء العالم
اكتشف الدكتور أيمن بدراوى، خبير علاج السمنة، والأستاذ بطب قصر العينى، خلال مائدة مستديرة لشركة "نوفونورديسك إيجيبت"
قالت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن سبب السمنة بشكل عام الأكل بشكل كبير وبشراهة