تمكن باحثون بريطانيون من فهم الآليات التي يساهم بها القرنبيط الأخضر (البروكلي) في حماية شرايين القلب
لمحبي البروكلي وأكله ، نقدم لكم فى السطور التالية طريقة تحضيره بالثوم بمكونات تساعد على حرق الدهون. مكونات البروكلي بالثوم..
يعتبر البروكلي من الأطعمة التى تساعد على زيادة معدلات الحرق سواء وضعه فى الخضار أو طهيه كشوربة وفيما يلي أسهل طريقة لتحضير وعمل شوربة البروكلي.
قالت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية البروكلي بأنه أحد أفضل الأطعمة للحماية من السكتة الدماغية، كما يشير الموقع الصحي
كشفت دراسة حديثة أن هناك عدد من الأطعمة تساعد على خفض مخاطر تدهور الذاكرة وتعزيز صحة الدماغ، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية