إذا كنت تبحث عن مشروب مهدئ للاعصاب بعد يوم طويل مرهق هذه بعض المشروبات التي تساعد الجسم في الاسترخاء وعلاج التوتر
حذرت خبير التغذية، د. جيهان الدمرداش، كبار السن والأطفال من خطورة الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكر
تؤثر ضغوطات الحياه على الحالة النفسية والمزاجية لدى الانمسان مما يجعل الأشخاص في توتر دائم.