مصر تايمز | خساره الوزن

خساره الوزن

ينقص الوزن سريعا.. تعرفي علي رجيم التونة وفوائده

الثلاثاء 19/11/2024 03:31 م

رجيم التونة سوف يساعدك على التخلص من مشكلة الوزن الزائد بطريقة سريعة يمكنك اعتمادها و يتم خلاله تناول التونة والماء فقط لمدة 3 أيام تمدّ الجسم أيضا بالمعادن والفيتامينات اللازمة إليك طريقة اتباع رجيم

بدون رجيم .. أفضل 4 مشروبات لحرق الدهون

الثلاثاء 05/11/2024 05:08 م

بعض الأشخاص يلجأون للرياضة واتباع نظام غذائي قاسي لإنقاص وزنهم ولكن يمكن اللجوء لتناول مشروبات لحرق الدهون بالجسم دون اتباع رجيم إليك بعض المشروبات التي تساعد على خسارة الوزن

مشروب الكمون والليمون للصحة وانقاص الوزن

الجمعة 30/08/2024 06:13 م

يعتبر الكمون من الوسائل الفعّالة لإنقاص الوزن وتكمن فائدته في تخليص الكرش من الدهون المتراكمة فيه إليك

رجيم الماء والليمون بدون جهد أو ممارسة رياضة

الأحد 28/07/2024 02:50 م

يعد رجيم الماء والليمون هو النظام الغذائي الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الماء وعصير الليمون لفترة محددة من الوقت، وهو يعد من أنواع الحميات الغذائية الشهيرة التي يستخدمها البعض لخسارة الوزن

استشاري تغذية يحذر من هذه سلوكيات خاطئة في فصل الصيف

الأربعاء 17/07/2024 07:37 م

وجه الدكتور مجدي نزيه، استشاري الأغذية، عدة نصائح في سبيل الحفاظ على الصحة العامة للجسم وعدم خسارة الوزن.

ما هي الفوائد الصحية للزبادي اليوناني

الثلاثاء 09/07/2024 05:06 م

يوفر الزبادي اليوناني نسبة كبيرة من البروبيوتيك، وهي البكتيريا الجيدة التي تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتقليل

مجدي نزيه عن أسباب اللجوء إلى جراحات السمنة: "نقل ثقافات دخيلة على المجتمع"

الأحد 07/07/2024 08:31 م

قال الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، إن الاستسلام سبب التسرع في اللجوء إلى جراحات

فوائد للترمس تجعلك لا تستغني عنه أبدا

السبت 06/07/2024 12:02 م

يعتبر الترمس من التسالي ولكن يجب الانتباه للكمية المستهلكة منه، لأن الإفراط فيه قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، حيث يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم والإمساك والانتفاخ والغازات.