إذا كنت من محبي السبانخ أم لا يمكنك تجربة هذه الطريقة الجديدة والمختلفة لتحضيرها بدلا من الطريق التقليدية يمكنك متابعة الخطوات وتحضير أشهى سبانخ باللحم والجبن
قال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن الفستق يتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنه يعد كنزا من المعادن والفيتام
لا تعتبر المانجو فاكهة ذات طعم جميل فقط ، لكنها تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجسم التي لا يعرف عنها الكثيرون .
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأحماض الدهنية أوميجا 3 تتمتع بأهمية كبيرة لصحة القلب؛ حيث إنها تحد من أمراض القلب
تعتبر الكوسة من الخضروات الرائعة ومتعددة الاستخدامات يسهل دمجها في النظام الغذائي . فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، مما
اختتم الدكتور روهيت ميشرا والدكتورة أيشواريا سينغ ، عضوا هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة سانت جورج في غرينادا
صرح البروفيسور و جراح القلب البارز مجدي يعقوب عبر لقاءه مع موقع سكاي نيوز عربية ، أن سر الحفاظ على صحة القلب يأتي من
فوائد متعددة للنوم المبكر لما له على صحة وجسم الإنسان حيث يحافظ النوم بدري ، على صحة القلب، و يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية،
كشف تقرير نشره موقع EatingWell، إن هناك أشكالاً مختلفة للشوكولاتة، فمنها البيضاء وشوكولاتة الحليب والداكنة، وتختلف مكونات كل منها
أكد الدكتور مؤمن معاذ عضو مجلس الشيوخ واستشاري القلب، أن خلع الرياضين القميص بعد بذل مجهودات، قد يؤثر سلبًا على صحة ..
فوائد عديدة يستفاد منها جسم الإنسان من الصوم ، فهو بجانب شهر رمضان والصيام فيه
أثبتت العديد من الدرسات الطبية العالمية أنه لا توجد أحصاءات مؤكدة بشأن ارتباط وضع النوم بالاصابة بأمرااض القلب، وهو الأمر الذي أكده كبير الأطباء القلب في وزارة الصحة "الروسية".