الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس التحرير
حازم عادل
ads
ads

السبانخ

بخطوات سهلة .. طريقة عمل السبانخ بدون صلصة

تعد السبانخ من أكثر الأكلات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية نظرا لما تمد به الجسم من حديد وفيتامينات مختلفة.

تعرف على فوائد تناول السبانخ في فصل الشتاء

تعتبر السبانخ من أشهر الأكلات الشعبية المفضلة لدى الكثيرين، وبخاصة مع الوقوف على أعتاب فصل الشتاء، إذ توفر السبانخ الكثير من القيم الغذائية للجسم، لما تحتويه من فوائد صحية لا حصر لها.

بتكلفة قليلة.. طريقة عمل السبانخ بدون لحمة فى المنزل

لمحبي السبانخ وعشاقها نقدم لكم فى السطور التالية طريقة تحضير السبانخ فى المنزل بخطوات سهلة وبدون لحمة لتلكفة أقل. مكونات عمل السبانخ

للجنس والقلب والشعر.. فوائد لا تعرفها عن السبانخ

تعتبر السبانخ من الأكلات الشهيرة فى مصر ويحبها الكثيرين وبجانب طعمها الشهي فهى لها فوائد متعددة سواء تم طبخها أو إدخالها ضمن السلطة أو دمجها فى العصير.

طريقة عمل طاجن السبانخ بالجبنة

على غير المعتاد لتناول السبانخ مع الأرز سنقدم لكي فى السطور التالية طريقة عمل طاجن السبانخ بالجبنة. مكونات طاجن السبانخ بالجبنة
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر مباراة الأهلي والاتحاد السكندري (0-0) في الدوري المصري

بث مباشر مباراة النصر والقادسية (0-0) في دوري روشن السعودي

الحبس 3 سنوات.. عقوبة تواجه البلوجر هدير عبد الرازق بسبب نشر الفسق

استشاري عن ترك الزوجة لمنزلها بسبب الخلافات: الراجل لو متربي سيترك هو المنزل

وزير الشباب يشهد احتفالية مبادرة "أفراحنا" لتجهيز 430 عروسة

بإطلالة مميزة.. يسرا تمسك بيد حسين فهمي بحفل ختام مهرجان القاهرة السينمائي45

الاتحاد يخطف نقطة ثمينة من الأهلي في الدوري المصري بعد التعادل

استشاري تنمية بشرية: لا توجد حياة أسرية دون خلافات

ads

فيديو

تيري كروز

من شارع المعز.. النجم العالمي تيري كروز يشيد بتاريخ مصر العريق (فيديو)

محرر مصر تايمز مع أسرة المحني عليه

مراتى وأخواتها خلصوا على أخويا.. سيدة تنهى حياة شقيق زوجها بطريقة مأساوية بشبرا الخيمة

نجوم الرياضة يعزون الكابتن تامر النحاس في وفاة والده

نجوم الرياضة يقدمون واجب العزاء للكابتن تامر النحاس في وفاة والده

الابن المتغيب

"خرج ولم يعد".. استغاثة لأم في بورسعيد بعد غياب ابنها: نفسي أشوفه تاني (فيديو )

تركي آل الشيخ

تركي آل الشيخ يعيد نشر أغنية كاميلا كابلو"سعودية أونا نانا" (فيديو)

ads

صور

رامي صبري

"ليلة ماتتنسيش".. رامي صبري يعلق علي حفله بالمنصورة

لوجينا صلاح

بزي كليوباترا.. لوجينا صلاح تخطف الأنظار بمسابقة ملكة جمال الكون 2024 (فيديو وصور)

أسماء أبو اليزيد وزوجها

برسالة رومانسية .. أسماء أبو اليزيد تحتفل بعيد ميلاد زوجها (صور)

أسماء جلال

بعد توقف حسابها وتصدرها التريند.. شاهد أجرأ إطلالات أسماء جلال

ايمان خليف

بإطلالة جديدة.. إيمان خليف تتصدر غلاف مجلة عالمية (صور)

مقالات

المزيد
عبد الحليم قنديل

على عتبة "ترامب الثاني"

المستشار أسامة الصعيدي

بعد الاطلاع.. احذروا سموم أهل الشر في السوشيال ميديا

عبد الحليم قنديل

على اسم الشهيد

عبد الحليم قنديل

وديعة السيد حسن

عبد الحليم قنديل

لا يأس مع المقاومة

عبد الحليم قنديل

حرب الطوفان الثانية