الطعمية من الوجبات الشهيرة في الوطن العربي وتسمى أيضا فلافل وفي مصر تعتبر أكلة شعبية وهي وجبة مليئة بالع
العشاء أحد الوجبات الرئيسية التي تؤثر بشكل كبير على الوزن والصحة العامة. من الضروري أن يكون عشاء الدايت مغذيًا ومشبعًا، وفي نفس الوقت قليل السعرات الحرارية
الكريب بالدجاج ضمن الوجبات السريعة المفضلة لدى الكثيرين يوجد عليها إقبال كبير بالمطاعم لذا يمكن طريقة تحضيره بالمنزل بكل سهولة دون الحاجة لشرائه
سلطة الأفوكادو والتونة خفيفة على المعدة ويمكن تقديمها مع وجبة الغداء أو العشاء، أو حتى يمن تناولها وحدها
السجق من الأكلات الشرقية اللذيذة المتبلة ذات المذاق المميز والتي لها الكثير من الطرق لتحضيرها، ومنها السجق المحمر والإسكندراني وذلك للقيام بتحضير وجبات تكون خفيفة وأيضا سريعة وسهلة لكي يتم تقديمها
لعشاق الأكلات الخفيفة واللذيذة ، نستعرض لكم طريقة تحضير حشوة سبرنج رول بالجبن وبالخضار فهي اقتصادية وطعمها لذيذ جدا
صفيحة اللحم السورية إحدى الأكلات السورية الشعبية الشهيرة، وهي وجبة خفيفة وتعتبر من المقبلات اليكي طريقة تحضيرها بكل سهولة .